ハトブログ

このブログでは、日々の疑問や気になったニュースについて備忘録的に書いています。「暮らしに楽しさを」という言葉をモットーに綴っていきます

2022-02-24から1日間の記事一覧

「布団から出たくない!」そんな寒い朝でも目覚めよく起きやすくなる簡単な工夫

寒い朝は起きるのが辛い もうすぐ3月になるけれど、まだまだ朝起きるのが辛い季節が続きます。 朝は頭も体も睡眠によってスッキリしており、多くの人にとって活動するのに最適な時間です。 最近は、朝活なるものも流行っていて朝の時間を有効に使おうという…