ハトブログ

このブログでは、日々の疑問や気になったニュースについて備忘録的に書いています。「暮らしに楽しさを」という言葉をモットーに綴っていきます

2022-02-05から1日間の記事一覧

習慣を身につけるのに意識したい「3の倍数」の法則

習慣化に要する期間は約3週間 自己啓発本を読んでいると、何か良い習慣を身につけるためには、まず3週間続けてみようというのをよく目にします。 こういうのとかですね↓ 3週間続ければ一生が変わる〈ポケット版〉 作者:ロビン シャーマ 海竜社 Amazon 実際に…