今年の目標 「熊野古道を歩く」これを1月の初めの記事で、今年の目標の一つとして設定しました。 熊野古道には以前から行ってみたいなとなんとなく考えていて、それでも漠然とした目標故になかなか実行できずにいました。 でも、今年はやりますよということ…

睡眠は大事 体や心の健康のために、寝ることというのはとても大事なことです。 睡眠が不足したら、翌日の集中力はダダ下がり。 睡眠不足が続いたら免疫力も落ち、体調も悪くなりがちという状態になります。 毎日快眠できるというのは、健康を保つ上で大事だ…

新年のお伊勢参りへ 前回の記事で初詣ツアーをしたにも関わらず、今回も神社の参拝記録です。 三重県に住んでおりますので、せっかくならと思いたち、とても有名な伊勢神宮へお参りに行ってきました。 松の内期間中の参拝は初めてなので楽しみです。 伊勢神…

阪急阪神ニューイヤーチケットで初詣へ 今年のお正月も、いつも通り親戚で集まって飲んで食べて、三が日はゆっくりして過ごしました。 そろそろ体を動かさなきゃ運動不足になるなと考えていた折に、こちらのブログ記事を拝読しました。 www.tsumuradesu.com …

2024年の目標 年明けからしばらく今年の目標をどうしようかなと考えておりました。 やってみたいことはいくつかあるのだけれど、どれもやろうとすると結局やらずじまいで年末を迎えることになりそうだからです。 目標をうまく達成する方法を考えるというのは…

2024年の幕開け 明けましておめでとうございます 本年が皆様にとって良い年になりますように。 2024年が始まりました！ 毎年、お正月の刷新された雰囲気が好きで、今年もテレビで爆笑ヒットパレードを見ながら正月気分を味わっています。 例年のごとく年賀状…