先日読んだ本を紹介します。 こちらの本です。 学び効率が最大化するインプット大全 (サンクチュアリ出版) 作者:樺沢紫苑 サンクチュアリ出版 Amazon 著者は、樺沢紫苑さん。精神科医でして、YouTubeの「精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル」でメンタル疾患の…