ウォーキングの習慣 ウォーキング(散歩)中の信号待ちの時間でできる11のこと 1.アイディアのメモをする 2.ストレッチをする 3.水分補給をする 4.車のナンバープレートの4つの数字を足し算する 5.黄色い車を探す 6.地図を確認する 7.信号が青の方に進む 8.…
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