チェアリングとはなんぞや？ 先日のニュースで"チェアリング"ということについて紹介されていたので、興味深く見ました。 チェアリングとは、屋外に折り畳みイスを持って行って、それぞれが思い思いの時を過ごす。その屋外レジャーのことを指すらしいです。 …

朝ごはんに必須のもの いつからか、朝ごはんに目玉焼きを食べるようになりました。 ご飯、味噌汁、目玉焼きというのが我が家での朝ごはんの定番です。 目玉焼きはご飯に合うし、卵の栄養価も高いため、朝ごはんとしては結構いいと思っています。 目玉焼きに…

<StephenWheelerによるPixabayからの画像> 最近のブログ更新について 久しぶりにブログを書いてみると、ここ数ヶ月間に渡ってブログの更新頻度がだいぶ落ちているなということを改めて実感しました。 確認してみると、3月からずっと更新記事数が一桁台でした。 それで今回は改めてブログを書くことに</stephenwheelerによるpixabayからの画像>…

今週のお題は「何して遊んだ？」とのことで、昔していた遊びについて書いていこうと思います。 遊びと言われて１番に思いつくのは、我々世代ではやはりテレビゲームです。 スーパーファミコンや64世代なので、よくゲームで遊んでいましたね。 スーファミだと…

ぎっくり腰治りました 前回の記事で書きましたように腰痛（ぎっくり腰）を発症しました。 人生で初めての発症だったので、これがぎっくり腰というのだとは実感がなかったのですが、症状を調べていると、ぎっくり腰の症状に当てはまったので、これか！となり…

反芻思考に改善をもたらした行動 そこから導き出した反芻思考の改善方法 歩きながら唱えるのは暗記に使える ネクストステップは、反芻思考の原因にもアプローチしてみる まとめ 反芻思考に改善をもたらした行動 以前の記事で、反芻思考が止まらなくなって、…

再度発症した腰痛 2日ほど前から腰痛を発症しています。 前回発症したのは、昨年の夏頃でした。 その時の治るまでの経緯は記事にしました。 see-the-light.hatenablog.com それで、ここに来てまた腰痛ですよ。 ただ今回が前回の症状と違うのは、今回の方が痛…

GW後半のメインイベント 今年のGWのメインイベントは、高校時代の友人（新郎）の結婚式でした（この友人を以降A君と表記します）。 コロナ禍で実施時期が予定よりも遅くなったようですが、ようやく挙式が行えるようになったということで、招待していただきま…

友人の久々の来訪で始まったGW 今年のゴールデンウィーク、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 今年は昨年や一昨年に比べて、旅行に出かける人が非常に多かったみたいですね。 街の人出も確実に去年よりも増えていて、このまま元の日常に戻ってくれればいいのだ…

先日読んだ本を紹介します。 プロセスエコノミー あなたの物語が価値になる posted with ヨメレバ 尾原和啓 幻冬舎 2021年07月28日頃 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle 尾原和啓さんの著書です。 「アフターデジタル」とか「モチベーション革命」などの…